Join Us On Facebook

Please Wait 10 Seconds...!!!Skip

زيادہ پھل اور سبزياں كھانے والے افراد مستقبل كے حوالے سے زيادہ پر اميد ہوتے ہیں، تحقیق

Published: Oct 6, 2013 Filed under: Latest Beats Views: 157 Tags: research, eat fruit and vegetable, harvard school of public health, heath, science, happy life
[+] [a] [-] Related Beats Comments
a

تحقیق کے مطابق زيادہ پھل اور سبزياں كھانے والے افراد مستقبل كے حوالے سے زيادہ پر اميد ہوتے ہيں۔

پھل اور سبزيوں كا روزمرہ استعمال نہ صرف جسمانی طور پر تندرست ركھتا ہے، بلكہ زيادہ پھل اور سبزی كھانے سے دماغ بھی آسودہ اور مطمئن رہتا ہے، ’’ہارورڈ اسكول آف پبلک ہيلتھ‘‘ سے منسلک تحقیق كارجوليا بوہم نے بتايا كہ تحقيق ميں پہلی بار پراميدی اوركيروٹينائڈ کی صحت مند سطح كے درميان پائے جانے والے تعلق کی نشادہی كی گئی ہے، جس سے ثابت ہوا ہے کہ  اب زیادہ پھل اور سبزی كھا كر بھی  اداسی اور پريشانی كا علاج كيا جاسكتا ہے، تحقيقی مطالعے ميں ايک ہزار مرد اور خواتین كو شامل كيا گيا تھا، جن كی عمريں 25 سے 74 برس كے درميان تھيں۔

http://www.express.pk/story/182656/

Post your comment

Your name:


Your comment:


Confirm:



* Please keep your comments clean. Max 400 chars.

Comments

Be the first to comment